こんにちは。歯科助手のHです。

ついこの前までハロウィンだったと思えば、もうクリスマスのイルミネーションがきらきらしていますね。
一年あっという間に終わろうとしています。
わたしはまだ大掃除が終わっていません。

ところで、前回歯ブラシ変えたのはいつだか覚えていますか？
歯ブラシは毛先が開いてしまうと清掃効率が大きく下がってしまうので、
だいたい1か月おきぐらいの交換をおすすめしています。
月初めになったら変えどき、なんていう人もいますね。

せっかくの新年、歯ブラシも新しくして、
あたらしい気持ちで迎えてみませんか？