こんにちは😃歯科助手のです。

皆さん、お食事は何回くらい噛まれてますか？

食事で噛む回数は約600回と言われています。

咀嚼には(噛むこと)には沢山の効果があります。噛むことで分泌される唾液には、食べ物の残りかすや、バイ菌を洗い流し口の中をキレイにする効果もあり、虫歯や口臭予防に繋がります。

また噛む事は、筋肉などを意識的反射的に反応させ、脳や身体に刺激を与えるので、脳の老化防止を防ぎ、運動機能を高めます。

しかし、噛み合わせに不具合があると、健康にマイナスになる可能性があります。

咀嚼状態が正常かどうか、不安な時は歯医者さんで一度チェックしてもらいましょう。

当院ではスキャナーを用いて、ご自身の歯の噛み合わせを簡易的に見る事だ出来ます。

気になる方は、是非足を運んでみてください☺️🦷