はじめまして、歯科助手のKです！

5月も中旬に入りましたが暑い日が続いていますね； あと少しで夏が本格的に始まり猛暑日がたくさん続きますので、熱中症対策をしっかりと行なって気をつけていきましょう😵‍💫💧

さて、突然ですがみなさん舌のお掃除はしていますか？

舌に白いものが付着していることがありますが、その正体は舌苔（ぜったい）とよばれる汚れです。

舌ブラシを使用して、舌の奥から手前にかけて何回か優しく動かすだけで大丈夫なので簡単にお手入れができます◎

またお手入れは朝歯を磨く前のタイミング、そして1日1回で十分なのですぐに終わります！

舌のお掃除をすることで味覚の正常化や口臭予防、感染症予防にも繋がりますのでぜひ実践してみてください💡

舌ブラシは当院でも販売しているのでご興味のある方はぜひみてみてくださいね！