こんにちは😃歯科助手のです。 皆さん、お食事は何回くらい噛まれてますか？ 食事で噛む回数は約600回と言われています。 咀嚼には(噛むこと)には沢山の効果があります。噛むことで分泌される唾液には、食べ物の残りかすや、バイ菌を洗い流し口の中をキレイにする効果もあり、虫歯や口臭予防に繋がります。 また噛む事
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